из приятного: мои весы наконец начали работать назад.
до встречи с владом я супер классно похудела на десять кг или на восемь
а потом были два года отношений с ним, в которые я все вернула и набрала еще плюс 5 примерно сверху.
старательно так набирала, заедая это все шавой, картошкой и запивая пивом
не так давно решила частично взяться за себя, контролировать еду, контроль был со срывами
последняя неделя была неделя гречки, опять же со срывом разовым на пиво и копченый сыр...но старалась держать себя в руках
по утрам начала пить по половине стакана воды (хз как люди пьют по целому,я пока не готова) и закупилась полезной едой- кефир,фрукты, овощи и грудка
и сегодня на пустой желудок весы меня наконец порадовали...если брать от самой большой моей цифры, то сейчас минус 2-2,5
и у меня есть три недели до нг и я хочу похудеть к приезду домой.
не пить алкоголь и не жрать вредное
надо вернуть былую форму полушара, а то форма шара мне совсем не идет