Правило номер один:
никакого сладкого после трех часов дня п.с. договорились с владом,что не будем есть сладкое с ним вдвоем вообще. вдвоем мне худеть с кем-то кому реально так же сложно-мне всегда легче
Правило номер два: так как я ложусь в 12-час,то никакой еды после семи-восьми. Не умру