Я пишу, потому что я больше не в состоянии об этом думать. В.Маяковский
на данный момент я сижу на пп уже 45 дней, почти пост)) я не пью алкоголь, не ем сладкое, но при этом радуюсь жизни.
на выходных сделала себе поблажку, приезжала сестра и дети, много гуляли, намотали по городу 40 км пешком, позволила себе поесть чипсов немного, выпить бутылку вина и два бокала пива.
на весе не отразилось, контролируемый срыв произошел.
так что на данный момент я продолжаю сбрасывать, уже минус 9 килограмм, хочу до дня рождения сбросить еще десять килограмм и тогда я буду классной и загорелой)
и все мне будут завидовать
когда-то я сидела на дюкане, скажу,что это тяжеловато,ибо это все-таки диета.
сейчас питаюсь хорошо, ем много фруктов и овощей,балую себя клубникой,манго,ананасами. каждый день съедаю минимум один вид фруктов.
и не голодаю и всегда хорошо.
до дня рождения надо добить вес и тогда я за весь период сброшу 20 килограмм, но останавливаться не планирую.
просто день рождения в июле ( будет как контролируемый срыв, выпью вина, съем пиццу)
о другом:
гуляла тут по питеру до приезда сестры еще, много гуляла и грустила, что мне придется отсюда уехать. а мне тут так нравится, хоть в эстонии и зп больше,но и геморроя будет больше,с подтверждением и языком.
в общем завертелись мысли в голове и пока на данный момент, я решила пробовать остаться в питере.
я же сильная, я умею добиваться всего,чего хочу. я усердная, не глупая.
а хочу я жить в городе на Неве
и немного фото (да,я действительно большая, и я без понятия,куда ушли десять килограмм, ибо я не ощущаю этого):
на выходных сделала себе поблажку, приезжала сестра и дети, много гуляли, намотали по городу 40 км пешком, позволила себе поесть чипсов немного, выпить бутылку вина и два бокала пива.
на весе не отразилось, контролируемый срыв произошел.
так что на данный момент я продолжаю сбрасывать, уже минус 9 килограмм, хочу до дня рождения сбросить еще десять килограмм и тогда я буду классной и загорелой)
и все мне будут завидовать
когда-то я сидела на дюкане, скажу,что это тяжеловато,ибо это все-таки диета.
сейчас питаюсь хорошо, ем много фруктов и овощей,балую себя клубникой,манго,ананасами. каждый день съедаю минимум один вид фруктов.
и не голодаю и всегда хорошо.
до дня рождения надо добить вес и тогда я за весь период сброшу 20 килограмм, но останавливаться не планирую.
просто день рождения в июле ( будет как контролируемый срыв, выпью вина, съем пиццу)
о другом:
гуляла тут по питеру до приезда сестры еще, много гуляла и грустила, что мне придется отсюда уехать. а мне тут так нравится, хоть в эстонии и зп больше,но и геморроя будет больше,с подтверждением и языком.
в общем завертелись мысли в голове и пока на данный момент, я решила пробовать остаться в питере.
я же сильная, я умею добиваться всего,чего хочу. я усердная, не глупая.
а хочу я жить в городе на Неве
и немного фото (да,я действительно большая, и я без понятия,куда ушли десять килограмм, ибо я не ощущаю этого):