бывают дни,когда я прям мечтаю,чтоб пошел дождь и погода перестала распевать мызыкой из колонок и пахнуть шашлыком.

и причина этому банальная зависть..

в данный момент я сжу дома и грущу( потому что у меня говно-препод по инфекционным болезням да и вообще уж близится сессия и госы.

а народ тусит и я хочу,хочу гулять,просиживать попу на скамейке,слушать музыку и поглощать тоннами свежую зелень и еду с гриля

я чтот устала в последнее время,много всего навалилось как-то по учебе резко

и суббота тоже будет вся забита

и заболела к тому же...я вечно болеющий ребенок видимо

самое ужасное летом-это болеть и учиться

---

Вчера встретила бывшего, валеру, все думала, что он мне приснится из-за того, что долго обдумывала эту встречу, но нет, ночью снилось, что хотим завести ребёнка...
О Валере: почему-то он единственный, к кому я не чувствую ненависти как таковой, обращался со мной по факту хорошо, просто не готов был знакомить с родителями и просто мы все-таки были слишком разные.
Ну не суть
Почему-то встретила его как старого знакомого, даже улыбнулись и поздоровались друг с другом, я будто даже рада его была видеть чтоль... Даже хотелось остановиться и поговорить, будто мы с ним не встречались и не трахались ещё год назад.
А может у меня такое отношение, потому что ещё пол года назад он хотел встретиться со мной, типо не забыл какая я классная?)

Со славой в Питере вижусь часто, благо он друг влада, но таких светлых мыслей он все-таки не вызывает. Было бы лучше, если бы между мной и ним ничего никогда и не было. Иногда у меня даже проскальзывает мысль, что мне немного неприятно, что он снова с Олей и я при этом с ней общаюсь и даже на день рождения к ней ездила, но думаю, что у неё те же мысли мелькают и обо мне. А у меня задевается достоинство будто: меня не вспоминают))) дурацкий мозг, не знаю, со славой видимо я ещё не скоро пересеку рубеж "мне неловко".
Иван. Все это время, пока ездила к владу или на выездные думала, что встречу этого мудака. Очень боялась этой ситуации и часто представляла эту ситуацию. Если встречу, то не улыбнусь и не поздороваюсь, но в глаза посмотрю, не зачем прятаться. Вот его я ненавижу всей душой за то, что и как это было и за то, что закончилось ещё хуже, чем было.
А другие бывшие? Их я не боюсь, шансы встречи минимальны, к тому же никакой боли я от них не получила. Все по обоюдному.

Валера, странно, что я его встретила, странно, что улыбнулись друг другу, странно, что затормозила будто хотела, а я хотела, поговорить.
Это было.
А сейчас, это сейчас

@темы: вслух

---

Поставили совместную фотку в рамку у влада в комнате) безмерно счастлива почему-то)

@темы: новая жизнь, он

---

Два дня в бешеном темпе, приехала с пятницы на субботу в четыре утра, с мамой пропиздели до пол шестого, а встала я потом в десять.
Поездки, родственники, надо было бабушку, больную раком навестить, посмотреть как она там... Волосы отрасли около двух трех см, держится, но смущается короткой стрижки, предложила ей на уши купить себе большие крутые клипсы под короткую стрижку... Но, главное, что чувствует себя относительно нормально.

Потом поведалась с беременной сестрой и зашла к другой) мать героиня просто, три дитяти и все пацаны, два старших бегают, все расскидывают. И на вопрос, а что ты там делаешь так громко, затихают и отвечают, что на самом то деле ничего и не делают))

Бешеный темп, в общем, завтра сдаю кровь и двигаю в Питер.. Хотелось бы выходные, в которых можно было бы все это время пролежать, совсем не отдохнула)

@темы: новая жизнь

---

Загналась, посчитала дни, уже же май... Пипец, через месяц госы, а я совершенно к этому не готова, куча висящих вопросов, плюс в один день сдаешь не один экзамен, а сразу пять.
Я в стрессе.
А ещё я много жру, постоянно, нонстопом, всякое вредное, мечтаю о бургерах, конфетах, коле, чипсах и это полный финиш, большие штаны перестали спадать с меня(((

Надо решить что-то с алкоголем, с этими тусовками я не успеваю подготовиться к экзаменам, проебываю свою жизнь

@темы: ахтунг!, я устала

---

Я хочу маленькую собачку (
Я даже готова её выгуливать

---

Нервы нервы

В общем... После прошлых напрягов я отдохнула буквально неделю.
Теперь снова закрутилась карусель...
Игого, блин
Куча куча дел и нервов, смотрела когда ожидаются поступления на ординатуру, аккурат во время сдачи госов. То бишь, я буду готовиться одновременно к жирному экзамену по окончанию шестого курса и при этом сдавать и готовиться к ординатуре.
Как бы так не сдохнуть невзначай
Док советовал пить противогормонный препарат и меньше нервничать, ибо пролактин вырабатывается конкретно у меня на стресс.
А как нервничать меньше?
Когда вокруг меня медленно согревает мой личный апокалипсис.
Составила список дел, аж 12 пунктов. И все первостепенной важности.

Висит куча вопросов к госам, висят вопросы в ординатуру. В конце мая уже начнётся все. И будет двигаться катастрофически быстро.

@темы: ахтунг!, я устала

---

какая милота)
соседка увидела,что стоит моя сумка с вещами у дверей и расстроилась,что я уезжаю)
типо я так пропадаю,что ей оч грустно и скучно одной тут тусить))

а я реально пропадаю,то работа была,то папа,то влад,дома дня по три почти с ней не пересекалась...

---

В общем, беда какая-то, каждый раз как вижу мамочку с ребёнком, сразу представляю себя на её месте, будто у меня тоже есть ребёнок и я вся такая счастливая.

Хотя логически и интуитивно понимаю, что сейчас мне ребёнок совсем не нужен и рано.
Но не могу избавиться от этих "видений"

@темы: вслух

---

Чёт я два дня без своего палочки сплю и мне не уснуть и кровать какая-то неудобная, что странно, потому что влад меня всегда на кровати теснит, а тут свобода же.

Сегодня последний день работы-уколов, с одной стороны плохо, деньги лишними не бывают, но с другой из-за того, что папа в Питере, мне приходилось ездить не только к владу после уколов, но и частенько к отцу.
У меня даже вилки кончились, потому что мыть посуду не успевала.
Так что скоро станет по-свободней... Зато на комп деньги дособирала, надо было 200 евро добавить, как раз 50 не хватало. Весь бы комп не потянула, но родители добавили.

Очень хочется погулять, съездить куда-то на природу, попить холодного пива на лавочке) лета хочется на улице и в душе.
А ещё на диету( но на диету совсем не хочется.

Родители наладили отношения за полторы недели и больше друг на друга не жалуются.

@темы: я устала, вслух, новая жизнь, он

---

Аналище)

Мама бесится, что папа с ней не хочет говорить по скайпу из-за усталости, типо она же волнуется и тож как бы устает, а папа бесится, что мама требует от него скайпа и он не успевает себе готовить даже и ест бутерброды. В итоге я слушаю сначала маму, а минут через десять папу или наоборот.
А завтра опять песочный, пискаревка, уколы, ветеранов, где я пообещала помочь отцу приготовить гарнир, а потом Нарвская и моя любовь.
Как белка, туда-сюда

П.с. Я даже не успеваю почувствовать свой пмс, а ведь он уже должен идти полным ходом

П.п.с утром проснулась, першит горло и немного насморк.. Что если график ослабил меня, а может это болеющая Натали...

@темы: я устала

---

И все-таки я жёстко устаю.
Завтра договорились и я не поеду в песочный... Значит на учёбу к часу, но это не значит, что я буду спать все утро, надо столько сделать, стирку, мясо доделать, учёбу.

Я чёт жёстко устаю и много ем и забываю пить свои таблетки (

@темы: я устала

---

Зато сегодня влад не дал мне из-за усталости и очень быстро захрапел мне в ухо)

@темы: мужчины, новая жизнь, он

---

Вчера отказала владу в сексе, он обиделся... Отказала, ибо устала за день, утром с нарвской на пискаревку, потом помогала папе устроиться в квартире, а это поездка на ветеранов, потом оттуда до метро, метро до невского, сделала уколы. Потом снова на нарвскую, а утром поездка в песочный в онкологию
Там кстати снег лежит. Сейчас я тоже не чувствую себя отдохнувшей.
Как будто на износ, может зря взяла эту подработку, до которой надо столько кататься ( хотя деньги лишними не бывают.
Но, что делать с усталостью?

@темы: я устала

---

Утро хуютро

---

Может мне не хватает тишины?

Почему нам иногда необходимо посидеть в тишине?

В 2011 году Всемирная организация здравоохранения выпустила отчёт, в котором шумовое загрязнение названо «чумой современного мира». Его авторы утверждали, что «получены убедительные доказательства того, что

читать дальше статью

зашумление окружающей среды отрицательно сказывается на здоровье населения».
Мы постоянно слушаем музыку, новости по телевизору и радио, различные подкасты и плюс к тому многочисленные звуки, которые сами производим в режиме «нон-стоп». Задумайтесь, сколько времени каждый день вы проводите в полной тишине. Скорее всего, считанные минуты (не считая времени сна, конечно).
По мере того, как наше окружение наполняется шумом всё больше и больше, люди начинают искать тишину — кто-то проводит минут по десять в молчании сразу после пробуждения, кто-то старается уединиться в течение дня.
Тишина помогает избавиться от стресса и напряжения.
Британская медсестра и общественный деятель Флоранс Найтингейл 19 века однажды написала, что «излишний шум — это самая жестокая форма пренебрежения, которая может причинить страдание как большому, так и здоровому человеку». Она доказывала, что излишний шум приводит к недомоганиям, расстройствам сна и тревожным состояниям у выздоравливающих пациентов.
В ходе исследований было подтверждено, что шумовое загрязнение приводит к повышению кровяного давления, сердечным приступам, ухудшению слуха и общего состояния здоровья. Громкий шум повышает уровень стресса путём воздействия на мозжечковую миндалину, что приводит к выбросу гормона стресса кортизола.
Тишина обладает противоположным шуму эффектом — снижает уровень стресса и ослабляет напряжения мозга и тела.
В научном отчёте, опубликованном в 2006 году в журнале Heart, приводятся данные о том, что всего две минуты тишины обладают более эффективным успокаивающим действием, чем прослушивание «расслабляющей» музыки. Это связано с разницей в кровяном давлении и циркуляции крови в мозгу.
Тишина позволяет восполнить наши психические ресурсы.
В повседневной жизни на нас обрушиваются бесконечные потоки сенсорной информации. Когда мы, наконец, оказываемся в тишине, центры внимания нашего мозга получают возможность восстановиться.
Условия современного мира требуют от внимания человека быть «включённым» почти постоянно — а это тяжёлая ноша для префронтальной коры мозга, которая отвечает за решение задач и принятие решений.
В результате ресурсы мозга, связанные с вниманием, истощаются, нам становится всё труднее сконцентрироваться, мы ощущаем утомление, утрачиваем способность решать задачи и генерировать новые идеи.
Однако мы можем восстановить когнитивные ресурсы, снизив уровень поступающей извне сенсорной информации — например, прогулявшись на природе в молчании.
В тишине мы можем переключить мозг в режим пассивной работы.
Так называемое «самогенерируемое познание» включается, когда мы погружаемся в мечты, медитации, фантазии о будущем или просто отпускаем своё сознание бродить, где ему вздумается.
Когда мозг избавлен от внешних раздражителей, мы, наконец, получаем шанс «подключиться» к потоку наших внутренних мыслей, эмоций, воспоминаний и идей. Это позволяет нам переосмыслить предыдущий опыт, проникаться чувствами других людей и адекватно оценить наше собственное умственное и эмоциональное состояние.
Другими словами, пребывание в тишине помогает нам мыслить глубже и креативней.
Тишина способствует восстановлению клеток мозга.
В 2013 году были проведены эксперименты на мышах, результаты которых опубликованы в журнале Brain, Structure, and Function. В ходе экспериментов исследовалось влияние на мозг грызунов разного рода шумов и тишины. Оказалось, что два часа тишины в день приводят к образованию новых клеток гиппокампа — ключевого отдела мозга, отвечающего за обучение, память и эмоции.
В результате исследователи пришли к выводу, что тишина обладает терапевтическими свойствами при лечении депрессии, болезни Альцгеймера и т. п. — состояний, связанных со снижением темпов обновления нейронов гиппокампа.

@темы: еще пригодится

---

Подарите мне эмоций

---

Я тону...

А может просто слишком много всего, истощение энергетическое
Поездки, родственники, деньги, квартиры, деньги, Влад, медцентр, банкомат, договора, списки дел

И хочется заплакать от бессилия, от всего, что наваливается грудой
И хочется объятий, понимания, спокойствия, решения

@темы: я устала

---

К вечеру чувство депрессии стало как-то сильнее.
Эдакая усталость, нежелание, тоска
Копились нервы и вылились в это

@темы: головомойка

---

Сегодняшний день словно показатель того, что моя жизнь проходит зря

@темы: головомойка